痛风小贴士

    很多30岁---40岁之间的人查体发现“血尿酸高”，怕自己将来患上“痛风”。由于饮食结构和生活习惯的改变“痛风”已成为多发病。
    痛风是因嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍导致血尿酸增高，主要引起关节炎症。
    中医治疗按痹证论治取得很好的效果。
    生活中可以少吃高嘌呤饮食如沙丁鱼、动物内脏等，多吃蔬菜水果等碱性食物，多饮水；避免暴饮暴食、酗酒、感染、外伤、劳累、寒冷等诱因。
   少摄入高嘌呤饮食是一方面，并不是摄入过多就一定致病，关键代谢也出现问题。合理饮食、健身、合理用药。