落枕是怎样发生的？

落枕是怎样发生的？
      落枕是对颈部濡染发生疼痛、活动障碍、最后自愈的国内常用的通俗名称。常是睡觉时枕头过高或过低，睡醒后即觉颈部疼痛和活动受限，故名落枕。颈椎关节结构较平坦、关节囊松弛、滑动大，故稳定性差。睡觉时枕头高度不合适或睡觉姿势不良，颈椎3--7悬空，头颈部未被支托，在肌肉完全放松的情况下，因头颈部长时间屈曲或过度伸展而致关节受损，如此时又收到风寒侵袭，则更加容易诱发本病。若原已有颈椎见盘退变，经不良姿势睡眠后或颈部活动突然超出正常范围时，更易导致本病。本症最多发生在颈椎2—3节。该段为椎体间有椎间盘组织结构的开始阶段，其上方是属于颅椎关节组合结构，其下方直接连结与之结构相同的颈椎群体，因此它就成为两者之间的过渡地带，为首先具有椎间盘结构的活动关节。