类风湿关节炎生活调养很重要

             类风湿病是生活中我们常见的一种骨科疾病，近年来苦苦折磨着广大中老年人的身体健康，给他们带去了极大的痛苦。　

　　1、预防感染：预防链球菌感染对有类风湿中毒症状、低热为表现的类风湿与活动度低的病人尤其重要。

　　2、避免诱因：避免受凉、受冻、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。

　　3、加强身体锻炼增强抵抗力：经常进行体育锻炼如做保健操、练气功，以及散步、打太极拳、用温水擦身或温水浴等。