孕期坐骨神经痛要慎重

　  孕期坐骨神经痛要慎重，不能随便用药，中医保健是首选。

　  一、患孕期了坐骨神经痛该怎么办?

　　1、坐骨神经痛患者要注意休息，避免劳累

　　因为有胎宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。

　　二、引起坐骨神经痛的原因是什么?

　　1、孕晚期胎宝宝的增大给了背部压力易使坐骨神经痛

　　到了孕晚期，胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。

　　2、坐骨神经痛重要的原因是女性妊娠期的水肿

　　由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿，如背部、小腿部、足部等，这就容易压迫坐骨神经，导致疼痛症状的产生。

　　三、专家教您快速治疗的方法?

　　1、睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。

　　2、白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。

有了病痛不要着急，生活中有很多小办法。