肩周炎又称肩关节周围炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见,俗称“五十肩”。中医认为肩周炎是由肩部感受风寒所致,又因患病后肩关节僵硬,活动受限,好像冻结了一样,所以称“冻结肩”“肩凝症”。肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎,也可能由中风引起。肩周炎应以保守治疗为主,治以祛风散寒,舒经活络。
[常用艾灸处方]
1、肩髃、肩髎、肩贞、肩前;2、阿是穴。
专家提示
注意看书写字、用电脑姿势,不要持续同一姿势过久,工作一段时间应适当休息并作一下肩部活动,发现不适急躁就诊,以免病情加重不宜治疗。
防止外伤,避风寒。
患了肩周炎后应积极进行肩部功能锻炼。